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Di Candido Romano | 26.07.2013 11:26 CEST

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Il sonno degli esseri umani non dipenderebbe solo da quello che si è mangiato a cena o dallo stress. Secondo uno studio dell'Università di Basilea, Svizzera, pubblicato su Current Biology, esisterebbe una stretta relazione tra la qualità del sonno e i ritmi geofisici della Luna. Secondo Christian Cajochen, co-autore della ricerca, quando la Luna è piena le persone dormono in media 20 minuti in meno: "Il ciclo lunare sembra influenzare il sonno, anche quando l'individuo non vede la Luna e non è a conoscenza dell'attuale fase lunare", si legge nello studio.

I dati sono stati raccolti analizzando la ricerca su 33 volontari, che sono stati monitorati durante il sonno, in particolare la loro attività celebrale: durante la Luna piena tali attività sono diminuite del 30%, il risultato è stato che i volontari hanno impiegato 20 minuti in più per "prendere sonno". I volontari hanno affermato che il loro sonno era disturbato e si è registrato anche una diminuzione dei livelli di melatonina, l'ormone noto per regolare i cicli di sonno e di veglia. A questo punto viene da chiedersi se l'essere monitorato costantemente durante il sonno non provochi anche un disturbo dello stesso. In ogni caso "i partecipanti hanno detto di aver dormito male senza sapere che in quella notte c'era la Luna piena, visto che si trovavano in stanze senza finestre", ha precisato Cajochen.

Il motivo di tutto ciò potrebbe essere ricondotto alla preistoria: "Con la luna piena i primi esseri umani dormivano meno a causa della luce prodotta dalla luna, perché non si sentivano protetti dal buio e avevano paura di diventare il pasto di qualche predatore". Il mondo è comunque cambiato e l'influenza della Luna potrebbe essere "mascherata" da alcune componenti della vita moderna come l'utilizzo dell'illuminazione artificiale.

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Il sonno regolato dalla Luna Piena
(Foto: Reuters / )
Un nuovo studio pubblicato su Current Biology afferma che esiste una stretta relazione tra il sonno e la Luna
Il sonno regolato dalla Luna Piena
(Foto: Reuters / )
Un nuovo studio pubblicato su Current Biology afferma che esiste una stretta relazione tra il sonno e la Luna
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